Un tema delicado: ¿cómo hablar con alguien que quiere suicidarse?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que es la segunda causa de muerte de jóvenes de entre 15 y 29 años, superada únicamente por los accidentes en carretera.

Cada año, 800.000 personas mueren debido a un suicidio. Según un estudio publicado en Estados Unidos afirmaba que por cada persona que se quita la vida, las consecuencias las sufren 135 personas.

No es fácil hablar sobre sentimientos suicidas y la situación no va a empeorar porque ya es tan mala como puede llegar a ser. Lo más importante es escuchar sin juzgar.

No hay una edad determinada, pero a nivel global el suicidio es mayor entre los hombres. En muchos casos, los suicidios ocurren de manera impulsiva en un momento de crisis, las presiones de la vida, problemas financieros, rupturas sentimentales o por enfermedades crónicas.

Es muy importante recibir apoyo de los que nos rodean para evitar que se convierta en una carga imposible de soportar.

La organización Samaritans da unos consejos para hablar con alguien que está pensando en el suicidio:

  • Busca un lugar callado donde la otra persona se sienta cómoda.
  • Asegúrate de que ambos tengan suficiente tiempo para hablar.
  • Si dices algo equivocado, no entres en pánico, no te culpes tanto.
  • Concéntrate en la otra persona, mírala a los ojos, guarda tu teléfono. Préstale toda tu atención.
  • Ten paciencia. Podría tomarte tiempo y varios intentos antes de que una persona esté preparada para abrirse.
  • Haz preguntas abiertas que necesiten ser contestadas con algo más que un “sí” o “no”. Asegúrate de que entendiste las respuestas.
  • No interrumpas ni ofrezcas soluciones; no interfieras con tus propias ideas de cómo la otra persona pueda estar sintiéndose.
  • Asegúrate de tu interlocutor que sepa dónde buscar asistencia profesional.

Si tú o alguien en tu entorno se encuentra deprimido o con problemas, busca ayuda.

La OMS afirma que los gobiernos pueden hacer mucho para prevenir el suicidio, lo que incluye:

  • Eliminar el estigma y abordar el tema.
  • Ayudar a los jóvenes a desarrollar herramientas para lidiar con las presiones de la vida, especialmente en la escuela.
  • Capacitar a trabajadores de la salud no especializados para evaluar y manejar el comportamiento suicida.
  • Identificar y apoyar a las personas en riesgo, y mantener el contacto con ellas a largo plazo.
  • Restringir el acceso a medios letales.

Los que velan por la salud mental intentan romper mitos como “que hablarles a las personas sobre el suicidio les mete en la cabeza ideas equivocadas” y para Beyond Blue (Institución de bienestar de Australia), “abordar el tema puede devolverle algo de esperanza a la gente que tiene pensamientos suicidas.”

 

Fuente: bbc.com

 

QUIZÁS TAMBIÉN TE INTERESE…

LA MALA SUERTE DE LOS DOBLES DE HOLLYWOOD

CONSEJOS PARA ESCRIBIR UNA CARTA DE AGRADECIMIENTO POR ASISTIR A UN FUNERAL

AMOR, SUEÑOS Y MUERTE

 


Los datos serán recogidos para gestionar la agenda de contacto para comunicaciones propias del negocio establecido, acciones promocionales por el responsable de los ficheros (ubicados en territorio de la unión europea) que es SERFUJA, S.L. (B27180462). Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en nuestra política de privacidad. Puedes consultar, rectificar o cancelar tus datos dirigiéndote al responsable del fichero mediante correo electrónico en la dirección info@asgandaras.gal.

 

 

 

Otras noticias

Próxima apertura

Próxima apertura

CompartirFacebookTwitterLinkedin

El duelo

El duelo

El duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a una pérdida. En el duelo se...

La elaboración del duelo

La elaboración del duelo

La elaboración del duelo es el transcurso del proceso desde que se produce la pérdida...

La Eutanasia

La Eutanasia

La Eutanasia está ligada al desarrollo de la medicina moderna. Para parte de la...

Nuestro inconsciente y la...

Nuestro inconsciente y la...

El filósofo Mario Bunge dice “la muerte no es un misterio para quien sepa algo de...

Testamento vital

Testamento vital

El testamento vital, es un documento de voluntades anticipadas por el que un ciudadano,...