Döstädning, el ritual sueco de la limpieza de la muerte

28 agosto 2018

El döstädning es un acto generoso para con nuestros familiares, pero también nos ayuda a nosotros mismos.

Magnusson, se define a sí misma coma una sueca de entre 80 y 100 años, que se decidió a escribir el libro tras la muerte de su marido y tener que afrontar qué hacía con todo lo que él dejó. Su método, además de organización, tiene algo de meditación, de balance de la propia vida y de hacer más dulce el proceso de envejecimiento, además de comprobar que desprendernos de lo innecesario puede hacernos felices.

Para seguir este método:

El libro lo deben leer mayores de 50, aunque es positivo a cualquier edad.
En la limpieza sueca la pregunta es: “¿Alguien será más feliz si conservo esto?”. La legión de seguidores de este método aseguran que funciona precisamente por eso: cuando el centro dejas de ser tú y asumes que ya no estarás, conservarás solo lo que sea significativo para ellos. Que, paradójicamente, en realidad es lo esencial para ti.
El döstädning puede durar años.
Empieza dividiendo tus cosas por categorías y céntrate cada vez en una. Nunca hay que empezar por objetos emocionales como las fotografías, o será imposible avanzar. Magnusson aconseja comenzar por la ropa.
Antes de desprendernos de algo, tenemos que tomarnos un momento para reflexionar sobre los sentimientos, buenos o malos, que ese objeto nos evocaba.
Muchos de los objetos pueden ser útiles para otros.
El döstädning es bueno para el planeta. Da igual cuantas veces hayamos fingido entender la futilidad de la vida. Hasta que no lo vemos bajo esta luz, no nos damos cuenta de que nada que hayamos comprado lo podremos llevar con nosotros.
Lo más importante es que el proceso sea agradable, nada de caer en la tristeza.

Magnusson asegura que así nos daremos cuenta de todo lo que hemos amado, vivido y disfrutado la vida.

Fuente: www.revistaad.es

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