Döstädning, el ritual sueco de la limpieza de la muerte

El döstädning es un acto generoso para con nuestros familiares, pero también nos ayuda a nosotros mismos.

Magnusson, se define a sí misma coma una sueca de entre 80 y 100 años, que se decidió a escribir el libro tras la muerte de su marido y tener que afrontar qué hacía con todo lo que él dejó.  Su método, además de organización, tiene algo de meditación, de balance de la propia vida y de hacer más dulce el proceso de envejecimiento, además de comprobar que desprendernos de lo innecesario puede hacernos felices.

Para seguir este método:

  • El libro lo deben leer mayores de 50, aunque es positivo a cualquier edad.
  • En la limpieza sueca la pregunta es: “¿Alguien será más feliz si conservo esto?”. La legión de seguidores de este método aseguran que funciona precisamente por eso: cuando el centro dejas de ser tú y asumes que ya no estarás, conservarás solo lo que sea significativo para ellos. Que, paradójicamente, en realidad es lo esencial para ti.
  • El döstädning puede durar años.
  • Empieza dividiendo tus cosas por categorías y céntrate cada vez en una. Nunca hay que empezar por objetos emocionales como las fotografías, o será imposible avanzar. Magnusson aconseja comenzar por la ropa.
  • Antes de desprendernos de algo, tenemos que tomarnos un momento para reflexionar sobre los sentimientos, buenos o malos, que ese objeto nos evocaba.
  • Muchos de los objetos pueden ser útiles para otros.
  • El döstädning es bueno para el planeta. Da igual cuantas veces hayamos fingido entender la futilidad de la vida. Hasta que no lo vemos bajo esta luz, no nos damos cuenta de que nada que hayamos comprado lo podremos llevar con nosotros.
  • Lo más importante es que el proceso sea agradable, nada de caer en la tristeza.

 Magnusson asegura que así nos daremos cuenta de todo lo que hemos amado, vivido y disfrutado la vida.

 

Fuente: www.revistaad.es

 

QUIZÁS TAMBIÉN TE INTERESE…

NO COMETERÁS EL CRIMEN PERFECTO POR MUCHO CSI QUE VEAS

LA ROMERÍA DE LOS MUERTOS VIVIENTES

COMER MUCHO TE PUEDE MATAR

 

Otras noticias

Próxima apertura

Próxima apertura

CompartirFacebookGoogle+TwitterLinkedin

El duelo

El duelo

El duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a una pérdida. En el duelo se...

La elaboración del duelo

La elaboración del duelo

La elaboración del duelo es el transcurso del proceso desde que se produce la pérdida...

La Eutanasia

La Eutanasia

La Eutanasia está ligada al desarrollo de la medicina moderna. Para parte de la...

Nuestro inconsciente y la...

Nuestro inconsciente y la...

El filósofo Mario Bunge dice “la muerte no es un misterio para quien sepa algo de...

Testamento vital

Testamento vital

El testamento vital, es un documento de voluntades anticipadas por el que un ciudadano,...